Description du service

Plongez dans une expérience matinale dynamique alliant tonification, contrôle et endurance musculaire. Ce cours de 45 minutes vous invite à explorer votre force intérieure à travers des séquences rythmées et engageantes, conçues pour renforcer en profondeur tout votre corps. 💪 Un entraînement mental et physique, toujours dans le respect de votre corps et de ses limites. ⚡ Un focus sur la stabilité, l’endurance et le contrôle, plutôt que sur la flexibilité. 🔥 Un défi stimulant, conçu pour un niveau intermédiaire / avancé. Préparez-vous à avoir chaud, à vous laisser entraîner par la musique et à prendre conscience de la force qui se trouve en vous, et ce, dès le matin! Cette séance est conçue pour les niveaux intermédiaires et avancés. L'âge minimum pour participer aux cours est de 12 ans. Politique d'annulation de 24h.