Description du service

Après une journée sur les pistes, offrez à votre corps un moment de récupération profonde. Ce cours d’étirement vise à relâcher les tensions, améliorer la mobilité et favoriser une meilleure récupération musculaire. Pendant 60 minutes, vous serez guidé à travers une série de mouvements doux, d’étirements ciblés et de techniques de respiration pour apaiser le corps et l’esprit. Accessible à tous les niveaux, ce cours est idéal pour prévenir les courbatures et optimiser vos performances sur les pistes!!