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ICI, CHAQUE CORPS TROUVE SA PLACE

Des cours variés, une communauté bienveillante, un espace pour vous.

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Bienvenue au
Studio Asana

Le Studio Asana est un lieu de rencontre - entre soi, les autres et le mouvement.

Nous croyons que chaque corps a sa propre histoire et qu'il mérite d'être accueilli avec respect et douceur.

Notre communauté reflète cette diversité : des pratiques de yoga et de pilates variées pour répondre à des besoins multiples, dans un esprit d'inclusion, de bienveillance et de plaisir de bouger ensemble.

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NOS ÉVÉNEMENTS

ATELIER

Les Polarités

Au Studio Asana

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NOS SERVICES

Au Studio Asana, nous sommes fiers d’offrir une grande variété de cours pour que chacun puisse y trouver son équilibre.

 

Que vous cherchiez à bouger avec énergie, à vous détendre profondément, à partager l’expérience en groupe ou à bénéficier d’un accompagnement plus personnalisé, nous avons ce qu’il vous faut.

DES FORFAITS CONÇUS POUR S'HARMONISER À VOTRE VIE

nos formules
cours privés

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1

Expérience Régulière

Solo ou en groupe

Une expérience sur mesure qui s'adapte à vos besoins, votre niveau et vos objectifs. Que ce soit pour approfondir votre pratique, retrouver la motivation ou simplement prendre un moment pour vous, chaque séance est conçue spécialement pour vous.

• Horaire flexible
• Yoga, Pilates ou combinaison des deux
• Adapté à tous les niveaux
• À domicile, en chalet ou au studio
• Disponible en formule individuelle ou de groupe
• Idéal sur une base ponctuelle ou régulière

2

Expérience Signature

L'expérience bien-être emblématique du Studio Asana

Bien plus qu'un simple cours : un moment immersif conçu pour ralentir, respirer et savourer pleinement l'instant présent. Une expérience qui marie mouvement, connexion et douceur dans un cadre inspirant.

• Séance personnalisée de yoga ou Pilates
• Ambiance soigneusement créée (musique, accessoires, intention)
• Adaptée à votre énergie du moment
• Parfaite pour célébrer une occasion spéciale ou enrichir un séjour à Mont-Tremblant
• Accessible à tous, même sans expérience

3

Expérience Premium

Le bien-être dans sa version la plus raffinée

Offrez-vous une expérience haut de gamme où chaque détail est pensé pour créer un moment mémorable. Idéale pour les visiteurs souhaitant vivre une expérience unique ou pour les groupes recherchant un service clé en main.

• Expérience entièrement personnalisée
• Déplacement à votre chalet, résidence ou lieu d'événement
• Accessoires fournis au besoin
• Possibilité d'ajouter des attentions spéciales ou partenaires locaux
• Service privé et exclusif
• Une façon unique de transformer votre séjour en véritable retraite bien-être

4

Expérience Bachelorette

Une activité rassembleuse pour célébrer entre amies

Ajoutez une touche bien-être à votre week-end de célébration avec une séance dynamique, ludique et adaptée à l'énergie de votre groupe. Un moment de connexion qui crée des souvenirs mémorables avant les festivités.

• Accessible à tous les niveaux
• Yoga doux, énergisant ou Pilates selon vos envies
• Ambiance légère et conviviale
• Adaptée à la taille de votre groupe
• Wishing Ceremony
• Disponible directement à votre chalet ou lieu de rassemblement

5

Expérience Corporative

Favoriser le bien-être, la cohésion et la performance durable

Offrez à votre équipe un moment pour ralentir, se recentrer et recharger ses batteries. Une expérience conçue pour favoriser l'énergie, la concentration et la connexion humaine.

• Yoga, mobilité, respiration ou Pilates

• Accessible à tous les niveaux de condition physique

• Idéal pour retraites corporatives, événements d'équipe ou conférences

• Favorise la gestion du stress et le bien-être au travail

• Disponible en entreprise, en chalet ou en plein air

• Formules ponctuelles ou récurrentes

Écrivez-nous

Pour plus de détails ou pour réserver votre moment.

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Séance privée

Au Studio Asana, nous proposons une approche humaine unique. Nous comprenons que chaque corps est différent et a des besoins particuliers. C’est pourquoi nous offrons désormais des séances de yoga et de pilates au sol privées, conçues spécialement pour vous et vos besoins.

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Yin Yoga Massage

Une expérience unique et profonde de détente où les postures douces et tenues du yin yoga se combinent à des techniques de massage thérapeutique. Cette alliance favorise la libération des tensions, l’assouplissement du corps et un relâchement complet du système nerveux, pour un moment de bien-être total

The versatility of the Pilates ball knows no bounds, making it an ideal companion for indi

Pilates Burn

Décrivez votre service ici. Utilisez un texte court pour dire aux gens ce que vous offrez et les avantages qu'ils recevront. Une bonne description met les lecteurs dans l'ambiance et les rend plus susceptibles d'aller de l'avant et de réserver.

  • Cultivez votre force intérieure avec des séquences de yoga actives et engagées


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    24 dollars canadiens
  • Développez vos habiletés, votre endurance et votre force musculaire dans ce cours de pilates au sol


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    24 dollars canadiens
  • Un cours de Yin yoga offrant douceur, lenteur et connexion profonde


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    24 dollars canadiens
  • Réveillez votre énergie avec ce cours de yoga flow


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    24 dollars canadiens
  • Une séance de yoga dynamique où chaque mouvement est agencé à la respiration


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    24 dollars canadiens
  • Offrez-vous une parenthèse de calme à travers ce flow profondément ressourçant


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    24 dollars canadiens
  • Une reconnexion à soi, dans un esprit de bienveillance et de simplicité


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    24 dollars canadiens
  • Une expérience de relaxation profonde


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    30 dollars canadiens
  • Chargement des jours...

    24 dollars canadiens
  • Venez rire avec Magali – une expérience joyeuse et libératrice!


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    30 dollars canadiens
  • La fusion parfaite du Pilates Alignement et du Pilates Burn pour bien commencer la journée


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    24 dollars canadiens
  • Ce cours de Pilates au sol est un retour à la base, à l’essence même de la méthode Pilates.


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    24 dollars canadiens
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    24 dollars canadiens
  • La séance qui change votre journée avant même qu'elle commence


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    20 dollars canadiens
  • Un rendez-vous pour ralentir et cultiver une présence calme et consciente


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    20 dollars canadiens
  • La parfaite invitation à la relaxation profonde


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    24 dollars canadiens
  • L'équilibre parfait entre énergie, tonus et détente


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    24 dollars canadiens
  • Séance de yoga ou de pilates au sol privée individuelle ou de groupe


    À partir de 90 dollars canadiens
  • Cours de yoga ou pilates au sol : l'activité parfaite à faire avec vos ami(e)s, famille ou collègues


    À partir de 90 dollars canadiens
  • Une pratique post-accouchement qui permet aux mères de se reconnecter à leur corps avec bébé


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    35 dollars canadiens
  • Une séance matinale offerte aux abords du magnifique Lac Mercier en collaboration avec le Ocafé


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    25 dollars canadiens
  • Profitez d'une séance dans le magnifique jardin extérieur chez Milvä situé à Mont-Tremblant


    Chargement des jours...

    24 dollars canadiens
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