Description du service

Ce flow dynamique t’invite à explorer l’équilibre entre force et relâchement, rapidité et lenteur, structure et liberté. À travers une séquence fluide et inspirée, tu voyageras entre ancrage et envol, toujours guidé·e par une intention de présence et de connexion. Enjoué mais centré, ce cours crée un élan puissant qui t’amène progressivement vers un état d’harmonie, de clarté et de vitalité. Chaque pratique devient une véritable danse consciente entre le corps, le souffle et l’esprit.