Description du service

Pour une 2e année, nous collaborons avec le Ocafé ☕ pour les cours de yoga aux abords du Lac Mercier. Retrouvons-nous tous les jeudis à 7h30, et ce, pour tout l'été, pour une séance de yoga accessible et énergisante de 45 minutes. Après la séance, on poursuit le moment ensemble avec une petite marche jusqu'au Ocafé, où un café (ou autre breuvage au choix!) et une délicieuse bouchée nous attendent, gracieusement de Esteban et Bryan, les propriétaires. 🌿🤍 Pratiquer en plein air favorise la connexion à soi, régule le stress, stimule les sens et renforce le sentiment d’harmonie avec le vivant. C’est un retour à l’essentiel. Mais au-delà du tapis, ces rendez-vous sont aussi une invitation à tisser des liens : partager un moment simple, ancré, bienveillant, et pourquoi pas prolonger l’expérience autour d’un café après la séance ☕ Venez vous inspirer, respirer, bouger et créer des liens.