Description du service

✨ Saviez-vous que rire pendant une minute, même de façon forcée, procure les mêmes bienfaits que 45 minutes de relaxation? Le rire stimule la dopamine – aussi appelée « l’hormone du bonheur » – et nous invite à lâcher prise pour savourer pleinement l’instant présent, sans jugement. Le Yoga du rire est une pratique unique : nul besoin de blagues ou d’humour, tout le monde peut rire sans raison! En combinant des exercices de rire à des respirations yogiques, cette méthode apporte un regain d’oxygène au corps et à l’esprit, favorisant l’énergie, la vitalité et un profond bien-être. Essayez le Yoga du rire… et laissez-vous surprendre par ses bienfaits contagieux!