Description du service

Rechargez votre énergie en pleine journée ! Ce cours dynamique combine des mouvements fluides avec postures engageante, synchronisés avec la respiration, pour réveiller le corps et clarifier l’esprit. Parfait pour : • relancer votre énergie au milieu de la journée • renforcer les muscles et améliorer la posture • relâcher les tensions et le stress accumulé • cultiver vitalité et concentration Accessible à tous, ce cours vous offre un moment revitalisant pour repartir plein d’énergie. L'âge minimum pour participer aux cours est de 12 ans. Politique d'annulation de 24h.