Description du service

Offrez-vous une parenthèse de calme et de puissance à travers un flow lent, fluide et profondément ressourçant. Chaque mouvement est guidé par la respiration afin d’harmoniser le corps et l’esprit. Ralentir ne veut pas dire moins d’intensité : en tenant les postures un peu plus longtemps, vous développerez force musculaire, stabilité et mobilité tout en restant pleinement présent à chaque souffle et à chaque mouvement. Alliant fluidité, méditation et connexion intérieure, cette pratique procure à la fois apaisement et énergie renouvelée, Un moment idéal pour récupérer après un effort, approfondir sa pratique ou simplement se recentrer. Tous les âges et tous les niveaux sont bienvenus. L'âge minimum pour participer aux cours est de 12 ans. Politique d'annulation de 24h