Description du service

Cette séance est un moment doux et méditatif où les postures sont tenues pendant de longues périodes afin de travailler les tissus profonds du corps comme les fascias, les ligaments et les tendons. Ce cours vise l'amélioration de la flexibilité, de la mobilité articulaire, de la circulation énergétique et à favoriser la relaxation du corps et de l'esprit. Nécessitant peu d'engagement musculaire, ce cours vous portera naturellement à une belle introspection ainsi qu'à un moment de relâchement profond et d'abandon au présent. Cette séance convient à tous les niveaux. L'âge minimum pour participer aux cours est de 12 ans. Politique d'annulation de 24h.